입안의 침으로 죽염을 삼키는 것이 제일 좋은 방법이라고 합니다.~~~~ 침을 ~~~ 온 몸에 퍼지게 하려면 입안의 침으로 죽염을 녹여 삼키는 것이 제일 좋다는 것이죠 (발췌문헌 : 죽염요법 p199)