안녕하세요?

마늘은 후라이펜에 구워서 죽염에 찍어 드시면 좋아요. 굽는 과정에서 마늘에 함유된 마늘독소들이 날아가기 때문이죠. 마늘과 죽염의 비율은 3:1이 좋다고 인신길일훈 선생의 저서는 전하고 있어요
마늘 드시는 량은 하루 8통이내에서 본인에 맞에 조절해서 식사와 드시면 편안해요


죽염은
침으로 녹혀 드시는 것이 좋아요.

저 먼 산 소나무가 선명하게 보이는 오늘같은 밝은 날만 있기를 기원합니다.
금나리올림
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마늘 죽염은 어떻게 먹어야 좋을까요?