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올 겨울 건강관리는 몸을 따뜻하게 하는 것부터 시작하세요. 1. 따끈한 물에 1회죽염을 풀고 족욕 2. 생강감초차, 사시사철 무 생강진액, 대추차 드시기 3. 수승화강 찜질팩으로 아랫배, 어깨등을 찜질하기 4. 명태진액으로 몸 안을 씻어내기 5. 나물은 살짝 삶아서 드시기등등 몸속 냉기를 몰아내시면 아주 행복하고 건강한삶이 기다려요. 인산가마늘죽염
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